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Colin à la basquaise

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 1 kg de joue de colin
 1 gousse d'ail
 25 cl d'huile d'olive
 1 c. à café de persil ciselé
 sel
  poivre
1

Prélevez les arêtes des joues de colin et salez-les.

2

3

Faites dorer l'ail dans une cassolette en terre.

4

5

Ajoutez les colins et le persil.

6

7

Ne faites pas frire les colins, sortez-les du feu.

8

9

Tournez la cassolette pour finir la cuisson et faites épaissir la sauce.

10

11

Faites réchauffer la cassolette avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Part 6