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Colin aux herbes

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson35 minsTemps total50 mins

 600 g de filet de colin
 4 tomates
 1/2 poivron vert
 2 c. à soupe d’huile d’olive
 thym
  laurier
  aneth
 poivre
1

Préchauffez le four à 210°C (th. 7)

2

3

Préparez les herbes : mélangez-les et nappez-en le colin. Roulez-le en rôti. Poivrez.

4

5

Lavez les tomates et le poivron vert. Coupez-les en fines rondelles.

6

7

Huilez un plat allant au four et déposez-y les rondelles de tomates et de poivron. Mettez le colin au-dessus . Versez un peu d’huile. Recouvrez d’un papier aluminium.

8

9

Placez au four et laissez cuire 35 min environ.

Valeurs nutritionnelles

Part 4