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Compote pomme et bananes

Portions1 portionPréparation5 minsCuisson15 minsTemps total20 mins

 4 pommes
  1 banane mûre
 1 c.à soupe de cannelle
 1 c. à soupe de miel d'acacia
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Épluchez vos pommes et coupez-les en quartiers puis en petits dés (plus ils sont petits, plus vite ils fonderont).

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Faites de même avec la banane.

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Mettez le tout dans une casserole et allumez votre plaque de cuisson.

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Laissez fondre doucement les fruits dans la casserole en surveillant et en remuant de temps en temps pour que cela ne colle pas. Ajoutez la cannelle et le miel.

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Au bout de 10 min, avec une cuillère en bois, écrasez un peu les fruits qui sont restés en morceaux.

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Selon vos goûts, arrêtez la cuisson (avec les morceaux ou attendez encore un peu pour une compote plus fondante).

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Répartissez la compote dans des ramequins et attendre 5 min avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Part 2