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Compote de potiron au miel

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson35 minsTemps total1 h 5 mins

 1.500 kg de potiron
  1 orange
 1 citron
 100 g de raisins secs
  un petit verre de rhum
 250 g de miel
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Coupez la chair du potiron en cubes et les agrumes bien lavés en rondelles. Mettez le tout dans une casserole. Faites gonfler la moitié des raisins dans le rhum.

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Versez le miel dans la casserole. Ajoutez le reste des raisins. Faites cuire à feu doux, à couvert pendant 30 min environ. Retirez les tranches d’orange et de citron, tapissez-en le fond d'une coupe ou d'un saladier.

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Réduisez le potiron en purée. Versez-la dans la coupe et ajoutez les raisins macérés dans le rhum. Laissez refroidir et servez frais

Valeurs nutritionnelles

Part 6