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Confit de canard au chou

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 6 cuisses de canard confites
 1 chou rouge
 1 chou blanc
 4 cuillerées à soupe de la graisse du confit
 sel
  poivre
1

Otez les premières feuilles abimées des choux, émincez-les finement, lavez-les séparément et blanchissez-les 5 minutes dans deux bains différents d'eau bouillante. Égouttez-les .

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3

Faites fondre la graisse de canard dans deux cocottes , dès qu'elle est chaude ,mettez chaque chou a confire dans la graisse pendant 15 min. environ, poivrez et salez modérément , la graisse de confit étant elle-même salée.

4

5

Pendant ce temps , dressez les cuisses de canard dans un plat a four. Réchauffez-les 10 min. a 210*C(thermostat 7)puis passez-les 3 min. sous le gril du four pour que la peau soit bien grillée.

6

7

Garnissez le plat de service chaud avec les deux choux , disposez les cuisses sur le lit de choux, servez immédiatement dans les assiettes chaudes.

Valeurs nutritionnelles

Part 6