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Coques d’Ananas Meringuées

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 2 Oeufs
 
 3 cuillères à café de Rhum
 
 1 pincée de Sel
 
 2 Ananas
 
 100 g de Fromage blanc
 
 5 cuillères à soupe de Cassonade
 
 1 gousse de Vanille
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Évidez et Réservez les coques des ananas.

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Coupez la pulpe en dés.

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Ouvrez la gousse de vanille en deux, grattez les grains au-

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dessus de l'ananas, puis ajoutez 2 cuillères à café de rhum.

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Laissez macérer.

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Salez les blancs d'oeufs et montez-les en neige ferme au fouet électrique.

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Fouettez le fromage blanc.

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Chauffez le sucre dans une casserole avec 3 c. à soupe d'eau en remuant.

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Écartez du feu dès les premiers bouillons. Versez ce sirop chaud sur les blancs en continuant de fouetter jusqu'à ce

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que le mélange soit tiède pendant 2 minutes.

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Incorporez ces blancs meringués au fromage blanc fouetté puis parfumez avec le reste de rhum.

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Remettez les morceaux d'ananas dans les coques et le jus puis déposez la meringue dessus.

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Faites gratiner 2 à 3 minutes sous le gril du four et servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4