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Côte d’agneau au thym et vinaigrette à la menthe

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

 8 côtes d'agneau
  500g de jeunes pommes de terre
  250g de carottes
  500g de poireaux
  1 gousse d'ail
  6 cs d'huile d'olive
  2 cs de vinaigre balsamique
  25 g de beurre
  2 cs de thym frais haché
  2 cs de ciboulette hachée
  1/2 bouquet de menthe fraîche hachée
  sel et poivre du moulin
 
 Pour le souflé
 
 8 fonds d'artichauts
 
 
 Pour la béchamel
 
 50g de farine
  50g de beurre
  1/2 L de lait
  2 jaunes d'oeuf
  4 blanc d'oeuf
 
 Pour chemiser les moules
 
 30g de beurre
  30g de farine
1

Faire une vinaigrette avec la menthe, 3 cs d'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du sel et du poivre.

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peler les pommes de terre, puis les faire bouillir dans de l'eau salée pendant 20mn environ.

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5

Laver les carottes, en gardant 4 à 5 cm de fanes.

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7

Nettoyer soigneusement les poireaux. Faire cuire à la vapeur carottes et poireaux pendant 10mn environ, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

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Pendant ce temps, frotter les côtes d'agneau avec les demi-gousses d'ail. Badigeonner d'huile, saupoudrer de thym avant de les griller au barbecue.

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Égoutter les légumes, puis ajouter les pommes de terre épluchées, la ciboulette et le beurre.

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Servir bien chaud avec les côtes d'agneau et la vinaigrette à part.

Valeurs nutritionnelles

Part 4