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Côtes d’agneau au curry de madras en croute

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins

 8 petites côtes d’agneau avec manches 2 feuilles de filo
  100 g de beurre 2 cuil. à soupe de pâte de curry de Madras
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Faites fondre 80 g de beurre et mélangez-le au curry.

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Laissez-y mariner les côtes d’agneau 10 min.

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Préchauffez le four th 7 (210°).

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Effilez les haricots, faites-les cuire 10 min à l’eau bouillante salée, égouttez-les puis rafraîchissez-les sous l’eau froide. Lavez et essorez la salade. Coupez les épis

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de maïs en 2. Ciselez la coriandre.

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Enduisez une feuille de filo du reste de beurre, superposez la 2e feuille, pressez pour qu’elles adhèrent. Découpez

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dans la longueur 4 bandes (10 cm de large), recoupez chacune en 2 tronçons.

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Salez et poivrez les côtelettes. Roulez chacune d’elles dans

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une bande de filo et appuyez la pâte avec les mains

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pour la faire adhérer. Enfournez 7 min et laissez

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reposer dans le four éteint.

Valeurs nutritionnelles

Part 4