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Côtes de blette au parmesan

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins

 15 feuilles de blette
  6 c à s de parmesan
  6 tomates séchées
  1 pincée de sel de céleri
  poivre
1

Éplucher les bettes ,réserver les feuilles .

2

Couper en rectangles les côtes .

3

4

Les faire cuire 10 minutes dans de l'eau bouillante salée .

5

6

Les étaler dans un plat à four ,parsemer de fromage ,sel de celeri,poivre et décorer de tomates .

7

8

Enfourner 15 minutes .

Valeurs nutritionnelles

Part 6