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Côtes de porcs épicées à la malgache

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 4 grillades ou cotes de porcs
  5 gousses d'ail
  1 racine de gingembre
  2 cuillères à café d'épices chinoises pour viandes (peuvent être remplacées par du paprika
  de la muscade et un peu de curry)
  2 échalotes
  20 cl de sauce de soja
  4 à 5 cuillères à soupe d'huile de sésame
  25 cl d'eau
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Préchauffer votre four pendant la préparation.

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Placer la viande dans un plat. Badigeonner d'huile de sésame des deux côtés. Verser la sauce de soja par-dessus. Laisser mariner un peu, le temps d'hacher l'ail et les échalotes.

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Éplucher et couper en lamelles le gingembre. Mélanger le tout avec les épices et disperser sur la viande en la frottant du mélange pour que tous les arômes s'imprègnent à la viande.

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Rajouter l'eau et enfourner.

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Arroser la viande du jus pour éviter qu'elle ne se dessèche et retourner à mi-cuisson. Rajouter de l'eau si nécessaire. La viande doit rester très très tendre.

Valeurs nutritionnelles

Part 4