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Côtes de veau à la Provençale

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 4 côtes de veau
 4 tomates
 2 courgettes
 24 olives vertes et noires
 150 g de crème fraîche
 sel
 poivre
 1 cuillerée de moutarde
 5 cl d’huile d’olive
 cerfeuil
 50 g de beurre
 100 g de gruyère râpé
 50 g de mie de pain
1

Laver et trancher les tomates et les courgettes.

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3

Saler, poivrer et fariner le veau.

4

5

Huiler un plat allant au four et y déposer le veau. Enfourner à 180°C.

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Pendant ce temps, faites revenir les courgettes et les tomates à l'huile d'olive.

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Saler et poivrer.

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Dans le four, retourner le veau et placer les tomates et les courgettes en les intercalant.

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Parsemer de gruyère râpé et de mie de pain émiettée.

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Continuer la cuisson au four.

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Faire revenir les olives au beurre avec le cerfeuil. Ajouter la crème et faire réduire.

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Hors du feu, ajouter la moutarde et 50 ge de beurre.

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Servir avec cette sauce.

Valeurs nutritionnelles

Part 4