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Coupe de melon, banane et thon

Portions1 portionPréparation15 mins

 1 Banane
  50 g de Maïs
  2 Melons
  180 g de Thon au Naturel
  25 cl de sauce cocktail
  le jus d'un demi-citron
1

Épépinez et détaillez la chair du melon en billes. Conservez l'écorce des demi-melons.

2

3

Mélangez les billes de melon avec la banane coupée en rondelles. Arrosez de jus de citron, puis ajoutez le thon égoutté et émietté. Mélangez. Répartissez dans les coques de melon.

4

5

Arrosez de sauce cocktail et servez frais.

Valeurs nutritionnelles

Part 4