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Courgettes farcies au chèvre et à la menthe

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

 4 courgettes rondes
 3 brins de menthe
 1 oignon vert
 1/2 gousse d'ail
 150 g de chèvre (pélardon, crotin...)
 1 œuf
 5 cl de crème
 Huile d’olive
 Sel
 Poivre
 Chapelure
 Thym
1

Préchauffer le four à 180°.

2

Laver et couper "un chapeau" dans la courgette, les évider, récupérer et hacher la pulpe.

4

Peler et hacher l'ail et l'oignon verts (tige comprise).

6

Effeuiller et hacher la menthe.

8

Couper le chévre et le hacher grossièrement.

10

Battre l'oeuf, saler, poivrer, ajouter le chévre, la menthe, l'ail, la pulpe de courgette, l'oignon et la crème. Bien mélanger.

12

Huiler un plat à gratin. Disposer les courgettes.

13

Remplir les courgettes évidées, saupoudrer de chapelure, de thym, et d'un filet d'huile d'olive.

15

Enfourner 30 min environ.

17

Servir chaud, tiède ou froid.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)

Parts 0