Options d'impression :

Courgettes farcies au bon gout de roti

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 2 courgettes
 
 1 cuillerée à soupe bombée de Fond Pour Rôtis
 
 3 cuillerées à soupe de sauce aux tomates fraîches
 
 4 tranches de pain de mie
 
 1 œuf
 
 4 cuillerées à café de chapelure fine
1

Préchauffez votre four Th.8 (240°C).

2

3

Dans un saladier, émiettez les tranches de pain de mie, ajoutez la sauce tomate et le Fond pour Rôtis. Mélangez bien de façon à obtenir une pâte homogène.

4

5

Lavez les courgettes et faites-les précuire 10 minutes dans l'eau bouillante. Coupez-les en deux et creusez-les pour les farcir.

6

7

Recouvrez les courgettes de la farce et saupoudrez de chapelure. Placez-les dans un plat allant au four et faites-les cuire au four environ 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Valeurs nutritionnelles

Part 4