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Courgettes au Madère

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

 8 petites courgettes
  2 oignons
 1 poignée de raisins secs
  2 feuilles de laurier
  thym
  4 cl de madère
  10 cl d'huile d'olive
  sel
  poivre
1

Pelez et émincez les oignons.

2

3

Coupez les courgettes en tronçons.

4

Faites-les revenir avec l'huile d'olive. Ajoutez les oignons et laissez cuire 5 minutes. Ajoutez les raisins, le laurier et le thym. Assaisonnez.

5

6

Ajoutez le madère, laissez caraméliser. Servez chaud ou tiède.

7



Valeurs nutritionnelles

Part 6