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Crème d’anguille aux pruneaux

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins

 250 g de chair d'anguille
 250 g de filets de poissons blancs
 200 g de crème fraîche
 4 blancs d'oeufs
 12 pruneaux dénoyautés
 1 échalote
 20 cl de vin rouge
 1 c. à soupe de moutarde
 1 pincée de muscade
 sel
  poivre
1

Hachez finement la chair des poissons et ajoutez l'échalote hachée, les blancs d'oeufs battus, du sel, du poivre et la muscade râpée. Incorporez la crème très froide et 8 pruneaux hachés.

2

3

Répartissez la préparation dans 4 ramequins beurrés. Faites cuire à couvert pendant 5 min en interrompant la cuisson à mi-temps.

Valeurs nutritionnelles

Part 4