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Crème de carotte aux moules et au cumin

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins

 1 litre de moules
 500 g de carottes
 1 petit coeur de céleri branche
 50 cl de lait entier
 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
 1 cuillère à café de graines de cumin
 sel
 poivre
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Pelez les carottes et coupez-les en dés. Mettez-les dans une casserole avec le lait et 30 cl d'eau. Salez, poivrez. Portez à ébullition, puis couvrez et laissez cuire environ 30 min à feu doux.

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Grattez, ébarbez et lavez les moules sous un filet d'eau froide. Lavez le coeur de céleri et coupez-le en rondelles. Réservez les feuilles pour le décor.

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Faites chauffer l'huile dans une cocotte, ajoutez le céleri, faites revenir 2 min environ sur feu doux. Ajoutez les moules, mélangez, couvrez et laissez-les s'ouvrir en les remuant souvent.

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Retirez la cocotte du feu lorsque les moules sont toutes ouvertes. Laissez tiédir, puis éliminez la partie de la coquille qui ne contient pas les moules.

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Vérifiez la cuisson des carottes et réduisez-les en fine purée à l'aide d'un mixeur plongeant. Versez la purée dans la cocotte, ajoutez les moules et le cumin.

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Faites chauffer cette crème de carotte 2 à 3 min sur feu doux. Rectifiez l'assaisonnement, décorez avec les feuilles de céleri réservées et servez aussitôt dans des assiettes creuses.

Valeurs nutritionnelles

Part 4