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Crème de carottes aux moules

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins

 1 litre de moules
 500 g de carottes
 1 petit coeur de céleri branche
 50 cl de lait entier
 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
 1 cuillère à café de graines de cumin
 sel
 poivre
1

Pelez et tranchez les carottes.

2

Cuisez-les 30 minutes avec le lait et 30 cl d'eau. Assaisonnez.

3

4

Lavez le coeur de céleri et coupez-le en rondelles. Réservez les feuilles pour le décor.

5

6

Dans une cocotte, faites revenir le céleri avec l'huile. Ajoutez les moules, mélangez, couvrez et laissez-les s'ouvrir .

7

Décoquillez.

8

9

Mixez les carottes. Ajoutez les moules et le céleri.

10

Parsemez de cumin et assaisonnez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4