Crème dessert coco-mangue

Portions1 portionPréparation5 minsCuisson8 hTemps total8 h 5 mins

- 1 mangue bien mûre

- 1 boîte de lait de coco

- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave ou d'érable (facultatif)

- 3 ou 4 cuillères à soupe de graines de chia

- Passez tous les ingrédients au mixeur pendant 2 bonnes minutes.

- Versez cette préparation dans des verrines, couvrez de film alimentaire et mettez au frigo au moins une nuit.

- Dégustez bien frais

Valeurs nutritionnelles

Part 3 verrines