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Crème de mandarine et pain d’épice

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h

 Pour la crème de mandarines :
 
 10 mandarines
 
 2 gousses de vanille
 
 5 oeufs
 
 2 c. à café d'aspartame
 
 35 g de beurre allégé
 
 5 c. à soupe de crème liquide allégée à 5% de MG
 
 10 cl de thé vert
 
 Pour le pain perdu:
 
 2 oeufs
 
 15 cl de lait écrémé
 
 40 g de beurre allégé
 
 4 tranches de pain d'épice
 
 1 c. à soupe de sucre
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Préparez la crème de mandarines :

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Prélevez les zestes des mandarines et pressez-les.

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Dans un bol, battez 2 oeufs entiers. Ne gardez que le jaune des 3 oeufs qu'il vous reste. Coupez le beurre en morceaux.

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Fendez les gousses de vanille et grattez-en le contenu.

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Dans une casserole, mettez les graines de vanille, les gousses, les œufs entiers battus, les jaunes, l'aspartame, le beurre, la crème, le thé, le jus et la moitié des zestes de mandarines.

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Cuisez sur feu très doux sans arrêter de remuer au fouet jusqu'à obtenir un léger épaississement.

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Retirez du feu, versez la préparation dans 8 ramequins puis mettez au four au bain-marie pendant 45 min à th.4 (120°C).

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A la sortie du four laissez reposer 30 min.

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Préparez le pain perdu à la dernière min :

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Dans un bol, battez les oeufs et ajoutez le sucre. Petit à petit, incorporez le lait en remuant.

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Coupez vos tranches de pain d'épice en fines lamelles. Faites chauffer une poêle et faites-y fondre le beurre. Trempez alors vos mouillettes rapidement dans le mélange à base de lait et faites-les caraméliser dans la poêle. Prenez soin de les retourner régulièrement et arrêtez la cuisson quand les mouillettes sont à votre goût.

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Décorez les ramequins de crème avec le reste des zestes de mandarine et servez avec les mouillettes de pain d'épice perdu.

Valeurs nutritionnelles

Part 8