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Crépinettes de truite saumonée au lard

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 6 pavés de truite saumonée de 150 g sans peau
 6 fines tranches de poitrine fumée
  1 crépine de porc
  sel
  poivre du moulin
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Salez et poivrez les pavés de truite. Rincez et épongez la crépine, étalez-la délicatement sur le plan de travail, coupez-la en 6 rectangles égaux. Posez au centre de chacun d'eux une tranche de lard, puis un pavé de truite. Rabattez la crépine pour enfermer l'ensemble.

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3

Faites chauffer une poêle antiadhésive. Saisissez les crépinettes 1 min par face à feu vif, puis baissez le feu et laissez-les cuire 5 min en les retournant à mi-­cuisson. Égouttez-les et disposez-les sur un plat de service chaud. Servez aussitôt, éventuellement avec du citron, et accompagnez d'une salade verte.

Valeurs nutritionnelles

Part 6