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Crevettes au miel et sésame

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 250 g de grosses crevettes crues décortiquées
 250 g de farine
 50 g de maïzena
 1 oeuf
 25 cl d'eau
 4 c. à soupe de miel
 2 c. à soupe de graines de sésame
 1 l d'huile d'arachide
 1/2 c. à café de sel fin
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Préparez la pâte : versez la farine dans un bol et incorporez l'eau bien froide petit à petit en fouettant.

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Ajoutez l'oeuf battu, salez.

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Faites chauffer l'huile dans un wok, une friteuse ou une sauteuse.

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Elle doit être bien chaude mais pas fumante. Faites dorer les graines de sésame à sec dans une poêle antiadhésive. Réservez-les.

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Passez les crevettes dans la maïzena, secouez-les et passez dans la pâte. Plongez-les rapidement dans l'huile bien chaude. Laissez cuire 1 à 2 min, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

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Égouttez-les. Procédez en plusieurs fournées pour éviter que l'huile ne baisse en température.

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Dans une grande poêle, faites bouillir le miel. Quand il commence à foncer, jetez-y les crevettes, remuez pour bien les enrober puis déposez-les sur le plat de service.

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Saupoudrez de graines de sésame et servez rapidement, sur un lit de salade ou de haricots plats cuits bien croquants.

Valeurs nutritionnelles

Part 4