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Crevettes poêlées à la coriandre et épices

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson5 minsTemps total25 mins

 300 g de grosses crevettes roses fraîches
  1 citron vert
  1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  coriandre fraîche
  1 gousse d'ail
  poivre de cayenne
  sel
  mélange 5 baies
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Décortiquer les crevettes.

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Préparer la marinade : presser le citron, mélanger son jus à l'huile d'olive, à l'ail haché, au poivre de cayenne, sel et mélange 5 baies. En recouvrir les crevettes. Les parsemer de feuilles de coriandre fraîche. Laisser mariner 15 à 20 min.

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Égoutter les crevettes de leur marinade. Les faire sauter au wok bien chaud pendant 4 à 5 min.

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Les retirer, puis verser la marinade dans le wok quelques secondes afin qu'elle réduise, la verser sur les crevettes dans le plat de service.

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Décorer de coriandre.

Valeurs nutritionnelles

Part 4