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Croque-Monsieur épinards-fromage

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 8 tranches de pain de mie
  300 g d’épinards frais
  150 g de fromage type “Vieux pané”
  origan
  sel
  poivre du moulin
1

Lavez les épinards et faites-les blanchir 2 min à l’eau bouillante salée.

2

3

Égouttez-les et émincez-les finement. Mélangez-les avec un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez.

4

5

Coupez le fromage en petits morceaux. Badigeonnez l’intérieur du pain avec un filet d’huile d’olive.

6

7

Répartissez les épinards puis le fromage sur la moitié du pain. Couvrez avec les tranches de pain restantes et pressez-les légèrement.

8

9

Faites griller les sandwiches sur chaque côté dans le four en position grill. Vous pouvez aussi utiliser un grille-pain. Servez chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 4