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Croque montagnard

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 8 grandes tranches de pain de mie complet
  4 fines tranches de jambon cru dégraissé
  80g de Comté râpé
  2 tomates
  Moutarde forte
  40g de Planta fin doux
  sel
  poivre.
1

Couper les tomates en fines tranches, et éliminer le surplus des graines et de jus en les pressant légèrement dans les mains.

2

3

Badigeonner une face de chaque tranche de pain avec de la moutarde. Garnir 4 tranches, côté moutarde à l’intérieur, avec du fromage, du jambon et 2 tranches de tomates. Couvrir avec les 4 tranches restantes, presser légèrement pour faire adhérer avec les différents éléments.

4

5

Tartiner légèrement les croques de Planta Fin. Les faire dorer à la poêle, 3 min sur chaque face. Servir bien chaud, avec une salade verte ou des crudités.

Valeurs nutritionnelles

Part 4