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Croquettes de pois chiches au jambon

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson10 minsTemps total30 mins

 1 boîte de 50 cl de pois chiches
  150 g de jambon blanc
  2 petits oignons hachés
  2 gousses d'ail hachées
  12 cl de chapelure
  1 petit botte de persil
  coriandre
  2 oeufs
  1 cuillère à café de cumin
  sel et poivre
1

Faites suer l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.

2

Mixez-les avec le reste des ingrédients. Assaisonnez.

3

Placez au frais, puis confectionnez des boulettes et aplatissez-les.

4

5

Faites-les dorer dans l'huile d'olive.

6

Servez avec une salade.

Valeurs nutritionnelles

Part 4