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Croquettes de purée de haricots verts

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 500 g de haricots verts
  125 g de fromage blanc
  2 oeufs
  50 g de farine
  2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
  4 cuillères à soupe de chapelure
  sel
  poivre
  huile de friture
1

Lavez et équeutez les haricots verts. Faites-les cuire 20 min à l'eau bouillante salée. Passez a moulin à légumes.

2

3

Incorporez la farine, le fromage blanc, 1 oeuf et la ciboulette. Assaisonnez. Formez des croquettes.

4

5

Battez le dernier oeuf et assaisonnez-le. Passez les croquettes dans l'oeuf battu puis dans la chapelure.

6

7

Faites dorer dans l'huile de friture chaude.

8

Épongez sur du papier absorbant. Assaisonnez et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4