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Crudités au fromage

Portions1 portionPréparation20 mins

 4 poivrons de couleurs différentes
  1 bouquet d'oignons de printemps
  1 chou rave
  4 carottes
  200 g de fromage de brebis
  1 citron
  10 cl de lait
  sel
  poivre
  1 oignon
1

Couper les poivrons en lanières.

2

Couper les oignons de printemps si nécessaire.

3

Laver et peler le chou-rave et les carottes.

4

Couper le chou en rondelles, puis en bâtonnets. Présenter les carottes entières ( si petites ).

5

Dans un bol , écraser le fromage avec une fourchette. Presser le citron et mélanger au fromage , puis incorporer le lait, le sel et le poivre. Peler l'oignon , le râper et l'ajouter au fromage. Servir avec les crudités.

Valeurs nutritionnelles

Part 4