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Cuisses de grenouilles aux herbes

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins

 1/2 bouquet d'estragon
  1/2 bouquet de persil
 sel
  poivre
 1 bouquet de cerfeuil
 1/2 citron
 60g de beurre
 50g de farine
 24 cuisses de grenouilles
1

Faire fondre le beurre sur feu doux, dans une petite casserole.

2

Retirer l'écume en surface, puis verser le tout lentement dans une poêle, sans prendre le petit lait.

3

Faire chauffer ce beurre clarifié.

4

5

Saler et poivrer les cuisses de grenouilles. Les enduire de farine sur toutes les faces puis secouer afin de faire tomber l'excédent.

6

Faire sauter pendant 5 minutes dans le beurre clarifié sur feu vif.

7

8

Hors du feu, parsemer les cuisses de persil, d'estragon et de cerfeuil ciselés.

9

10

Arroser d'un filet de citron.

11

12

Servir très chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 4