Options d'impression :

Cuisses de poulet aux noisettes

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 4 cuisses de poulet
 200 g de noisettes
 1 oeuf
 1 c. à soupe de moutarde
 1 belle tranche de pain rassis
 1 c. à soupe d'aiguilles de romarin pilées
 30 g de beurre mou
 4 c. à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre du moulin
1

Préchauffez le four th.6 (180°C, 350°F).

2

3

Dans une grande poêle, faites revenir les cuisses de poulet avec une c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées sur toutes leurs faces. Laissez refroidir.

4

5

Concassez grossièrement les noisettes. Passez la tranche de pain au mixer de façon à la réduire en chapelure.

6

7

Mettez les noisettes et le pain dans un bol avec la moutarde, le beurre, le romarin et l'oeuf, salez et poivrez et mélangez pour obtenir une pâte grossière.

8

9

Roulez les cuisses de poulet une à une dans cette préparation pour bien les enrober puis disposez-les dans un plat à four bien huilé. Enfournez pendant de 25 à 30 minutes.

10

11

Dégustez chaud avec une salade verte.

Valeurs nutritionnelles

Part 4