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Curry de Boeuf

Portions4 portionsPréparation30 minsCuisson1 h 45 minsTemps total2 h 15 mins

 3 cuillères à soupe d'huile
  2 oignons coupés en rondelles
  2 gousses d'ail hachées
  1 piment vert haché
  3.5 cm de gingembre haché
  750 g de boeuf à braiser en cubes
  1/2 cuillère à café de piment en poudre
  1 cuillère à café de curcuma
  1 cuillère à café de poivre
  1 cuillère à café de cumin moulu
  1 cuillère à soupe de grains de coriandre moulus
  1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
  1/2 cuillère à café de clous de girofle moulus
  30 cl de lait de coco
 Sel
 15 cl de vinaigre.
1

Dans l'huile chaude d'une cocotte faites dorer l'oignon.

2

Ajoutez l'ail, le piment, le gingembre, laissez revenir 1 minute, puis ajoutez le boeuf, le reste des épices et laissez cuire 5 minutes en tournant de temps en temps.

3

Versez le lait de coco, qui doit juste recouvrir la viande; s'il n'y a pas assez de liquide, complétez avec de l'eau. Salez, portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 1 heure 30.

4

Versez le vinaigre et laissez cuire encore 30 minutes; la viande doit être tendre et la sauce épaisse.

5

Note: 75 g de crème de noix de coco fondue dans 25 cl d'eau peuvent remplacer le lait de coco.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)

Parts 0