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Daurade en croute de sel au fenouil

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

 1 daurade de 1.2 kg
  1 kg de gros sel marin
  thym
  laurier
  ail et fenouil
1

Faire vider ou vider soi-même la daurade sans l'ouvrir (par les ouies). Entrer les herbes par la gueule.

2

3

Dans un plat ovale allant au four, étendre une couche de sel de 1 cm environ. Positionner la daurade sur ce lit de sel et la recouvrir entièrement avec le reste du sel.

4

5

Humidifier avec de l'eau. Mettre le plat au four à 200°C pendant

6

20 mn.

7

8

Retirer et briser la croute de sel avec soin.

Valeurs nutritionnelles

Part 4