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Daurade à la sauce verte

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

 4 daurades
 1 bouquet de persil
 1 c. à soupe de farine
 2 branches de cerfeuil
 1 branche d'estragon
 1 bouquet de ciboulette
 3 échalotes
 5 c. à café de vinaigre
 130 g de beurre
 sel
  poivre
1

Écaillez, videz et nettoyez les daurades. Faites-les griller au four ou au barbecue. Pendant ce temps, préparez la sauce verte : passez au mixer toutes les herbes avec 30 g de beurre.

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Émincez les échalotes. Dans une casserole, versez le vinaigre et les échalotes. Laissez réduire à feu doux.

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Dans 1 autre casserole, faites fondre le restant de beurre, versez la farine et l'eau. Faites réduire 3 min.

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Ajoutez la préparation d'échalotes, laissez cuire 5 min et incorporez la sauce verte. Salez, poivrez.

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Dressez les poissons dans 1 plat.

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Nappez-les avec la sauce et servez chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 4