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Dinde au caramel

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

 1.5 kg de dinde
  5 cuillères à soupe de sauce soja
  1 cuillère à soupe de 4 épices
  1/2 litre d'eau
  2 cubes de bouillon de poule
  25 morceaux de sucre
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Découper la viande en lamelles.

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La faire revenir 5 minutes dans un peu d'huile. La retirer dès qu'elle est colorée. Réserver.

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Pour le bouillon. Délayer les cubes de bouillon de poule dans 1/2 litre d'eau chaude en les écrasant. Puis, rajouter les 4 épices et la sauce soja. Mélanger le tout et garder le bouillon pour plus tard.

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Dans une cocotte à fond épais, préparer votre caramel avec le sucre et 5 cl d'eau. On peut aussi utiliser du caramel tout prêt.

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Dès que le caramel et bien roux, y jeter d'un seul coup le bouillon (attention aux éclaboussures).

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Le caramel va se durcir rapidement, il faut donc continuer à tourner avec une cuillère en bois pour bien diluer le caramel avec le bouillon.

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Ensuite, plonger la viande dans le bouillon. Celui-ci doit recouvrir environ la viande. Faire ensuite bouillir à feu vif en remuant votre viande pour ne pas qu'elle accroche.

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Le plat est terminé quand l'eau s'est évaporée pour faire place à un sirop caramélisé épicé qui se mélangera avec votre viande.

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Il est important de garder un feu très vif pour faire évaporer rapidement l'eau. S'il est trop faible, l'eau mettra trop longtemps à s'évaporer et la viande sera trop cuite.

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Accompagner avec du riz ou des nouilles chinoises.

Valeurs nutritionnelles

Part 6