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Duo de poissons marinés au citron vert

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson15 minsTemps total40 mins

 300 g de filet de dorade
  300 g de filet de saumon
  3 citrons verts
  15 cl d'huile d'olive
  1 cuillère à café de grains d'anis
  sel
  poivre
  2 bulbes de fenouil
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Coupez les filets de poisson en lanières d'environ 5 cm de large. Pressez 2 citrons, coupez le dernier en fins quartiers. Dans un bol, mélangez 10 cl d''huile et le jus de citron. Salez et poivrez, ajoutez l'anis. Mettez les lanières de poisson dans un plat creux. Versez la marinade dessus. Couvrez de film plastique et laissez reposer 1 h au frais.

2

3

Faites chauffer le gril de table. Nettoyez les bulbes de fenouil, essuyez-les et badigeonnez-les légèrement avec le reste d'huile. Faites-les griller 5 min de chaque côté. Au dernier moment, saisissez sur le gril les lamelles de poisson 1 min pour cha­que face. Salez, poivrez et servez le duo avec les tranches de fenouil grillé et les quartiers de citron vert.

Valeurs nutritionnelles

Part 4