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Émincés de dinde en verrines

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson5 minsTemps total25 mins

 2 escalopes de dinde
 
 3 yaourts à 0% de MG
 
 1 c.à café de curry en poudre
 
 1 c.à café de moutarde
 
 quelques brins de persil
 
 sel et poivre
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Faites revenir les escalopes de dinde à la poêle. Salez-les et poivrez-les.

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Dans un blender, mixez les yaourts avec le curry, la moutarde, le sel et le poivre.

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Détaillez les escalopes en petits morceaux.

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Répartissez le mélange au yaourt dans les verrines puis disposez quelques morceaux de dinde sur le dessus.

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Ajoutez un brin de persil (lavé) sur chaque verrine.

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Réservez au frais 1 heure minimum et servez avec des petites cuillères.

Valeurs nutritionnelles

Part 6