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Escalopes de Veau à la sarde

Portions1 portionCuisson10 mins

 4 escalopes de veau tres fines
  8 grandes feuilles de basilic frais
  2 gousses d'ail
  1 citron
  huile d'olive
  chapelure
  sel
  poivre
1

éplucher et écraser l'ail

2

3

Hacher le basilic

4

5

Dans un grand plat Mélanger le jus d'un citron avec 15cl d'huile d'olive, l'ail et le basilic.

6

mettre les escalopes à mariner dans ce mélange 2 heures au frais.

7

8

Paner les escalopes dans de la chapelure,

9

10

11

Dans une grande poêle faites chauffer la marinade et faites cuire les escalopes dedans.

12

13

Saler, poivrer

14

15

servir chaud avec une salade verte agrémenter de tomate.

Valeurs nutritionnelles

Part 4