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Esqueixada

Portions1 portionPréparation15 mins

 250 g morue dessalée
  2 tomates
  2 gousses d'ail
  1 oignon
  1 poivron rouge
  1 poivron vert
  olive noire
  huile d'olive
  vinaigre
  sel
  poivre
1

Épépinez et découpez en petits morceaux les tomates et les poivrons. Ciselez l'oignon.

2

3

Découpez la morue et mettez-la dans un saladier. Ajoutez-y les tomates, les poivrons et l’oignon.

4

5

Mélangez les tomates, les poivrons et l’oignon avec les olives noires et les gousses d'ail. Versez l'huile et le vinaigre. Salez, poivrez.

6

7

Laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 min avant de servir

Valeurs nutritionnelles

Part 4