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Estouffade de veau à l’orange

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson2 hTemps total2 h 15 mins

 6 tranches de jarret de veau avec os
  3 oignons
  3 carottes
  100 g de beurre
  1 verre de vin blanc
  5 oranges
  2 tomates
  sel et poivre
  2 feuilles de laurier
1

Mettez le beurre en cocotte et faites-y revenir les tranches de jarret de veau sur les deux faces.

2

3

Épluchez les carottes et les oignons et émincez-les.

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Pressez les 5 oranges et râpez le zeste de l'une d'elles.

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7

Mettez les carottes et les oignons dans la cocotte, laissez dorer 5 minutes.

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Ajoutez alors les tomates et mouillez avec le vin blanc et le jus des oranges. Salez, poivrez et ajoutez les feuilles de laurier.

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Ajoutez enfin le zeste d'orange et couvrez. Cuisez 2 heures à feu moyen et ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson si nécessaire.

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Servez avec de la purée de pommes de terre.

Valeurs nutritionnelles

Part 6