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Fenouil aux anchois et aux olives

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 4 fenouils
 2 tomates
 80 g d'olives noires
 3 filets d'anchois à l'huile
 6 cuil. à soupe d'huile d'olive
 1 cuil. à soupe de vinaigre
 1 gousse d'ail
 sel
  poivre
1

lavez et épluchez les fenouils.

2

Faites-les cuire 15 minutes à la vapeur.

3

4

2 Pelez les tomates, enlevez les pépins et concassez-les. Dénoyautez les olives et hachez-les avec les anchois.

5

3 Dégagez les cœurs des fenouils. Hachez-les. Mélangez-y le hachis de tomates, olives et anchois et 1 cuil. à soupe d'huile d'olive. Remplissez les fenouils évidés de cette farce.

6

4 Dans un bol, mélangez le vinaigre, le reste d'huile d'olive et la gousse d'ail hachée. Salez, poivrez. Arrosez les fenouils de cette vinaigrette et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4