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Fenouil braisé aux abricots

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

 8 fenouils
  1 cuil à café d'huile d'olive
  1 verre de vin blanc
  1/2 feuille de laurier
  1 cuil à soupe de graines de coriandre
  8 beaux abricots
  Sel
  poivre du moulin
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Enlevez les feuilles abîmées des fenouils. Coupez-les en deux dans le sens de la longueur, puis plongez-les dans de l'eau bouillante salée pendant 5 min. Égouttez-les puis faites-les dorer dans un peu d'huile d'olive. Mouillez avec le vin blanc et ajoutez le laurier et la coriandre. Salez et poivrez. Laissez cuire 30 min en retournant régulièrement.

2

3

Lavez les abricots et dénoyautez-les. Ajoutez-les au fenouil. Poursuivez la cuisson pendant 5 à 10 min.

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Rectifiez l'assaisonnement. Servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4