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Fenouil braisé

Portions1 portionPréparation5 mins

 2 bulbes de fenouil
  sel
  poivre
  huile d'olive
1

- Découper les fenouils en 2

2

- Les faire cuire dans une casserole (ou cocotte minute) pendant 15 min (jusqu'à ce qu'ils soient tendres)

3

- Les égoutter

4

- Faire chauffer de l'huile dans une poêle et faire dorer les fenouils pendant quelques minutes sur chaque face

Valeurs nutritionnelles

Part 4