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Fenouil rôti au four

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins

 4 fenouils
  3 Cs d'huile d'olive
 sel
  poivre du moulin
1

Faîtes chauffer le four à 220°C (th.7).

2

Taillez les bulbes de fenouil en 4, dans le sens de la longueur.

3

Badigeonnez-les avec de l'huile d'olive.

4

Posez les bulbes dans une plaque à rôtir et laissez-les dorer pendant 20 minutes.

5

Diminuez la température du four à 180°C (th-6), retournez les fenouils puis badigeonnez à nouveau d'huile d'olive.

6

Assaisonnez en sel et poivre et laissez cuire pendant 30 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4