Print Options:

Filet d\’autruche tandoori

Personnes1 ServingPrep Time10 minsCook Time15 minsTotal Time25 mins

 100 g de filet d'autruche
  100 g de pâte tandoori (en bocal rayon exotique)
  125 g de yaourt maigre
  huile d'olive
1

Coupez le filet d'autruche en gros dés.

2

3

Préparez la marinade, mélangez le yaourt et la pâte tandoori. Faites macérez la viande dans ce mélange pendant 4 heures.

4

5

Enfilez les morceaux d'autruche sur des brochettes en bois et faites-les cuire sur un gril électrique ou autre 15 min en retournant régulièrement et en badigeonnant de marinade.

6

7

Accompagnez de riz aux fruits secs (raisins, pistaches et noix de cajou).

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

1