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Filet de boeuf à la crème de morilles

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 4 pavés de filet de boeuf
 200 g de carottes
 200 g de céleri
  200 g de brocolis
  25 cl de crème liquide
  50 g de morilles séchées
  2 cuillers à soupe d'huile de noisettes
  2 cuillers à soupe d'huile d'olive
  brins de basilic
  sel
  poivre
1

Faire tremper les morilles dans un bol d'eau chaude ; les égoutter, filtrer le jus du trempage, le verser dans une casserole, ajouter la la crème liquide

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3

Laisser cuire doucement, ajouter les morilles, saler, poivrer, laisser mijoter une dizaine de mn.

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5

Peler les carottes, le céleri, les couper en en morceaux ; mettre les brocolis en bouquets , faire cuire tous ces légumes 6 mn à la vapeur, puis les faire sauter à la poêle avec l'huile de noisettes, le basilic ciselé, saler, poivrer, garder au chaud.

6

7

Faire cuire les filets de boeuf dans de l 'huile d' olive chaude 3 mn par face, à la fin saler, poivrer.

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9

Servir chaud avec la poêler de légume.

Valeurs nutritionnelles

Part 4