Options d'impression :

Filet de boeuf à la moutarde

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 600 g de filet de boeuf
  4 tomates
  1 oignon (petit)
  1 c à s de moutarde
  100 ml de vin blanc
  1 c à s d'herbes de Provence
  1 c. à soupe d'huile
  sel
  poivre
1

Lavez et découpez les tomates en quartiers.

2

3

Pelez l’oignon et émincez-le finement.

4

5

Dans une cocotte à fond épais, faites blondir l’oignon dans l’huile, et ajoutez le filet de bœuf que vous aurez au préalable badigeonné de moutarde.

6

7

Déglacez le jus de cuisson avec un peu de vin blanc. Faites revenir le filet quelques minutes à feu vif et dès qu’il commence à prendre une belle coloration, ajoutez les tomates en quartiers et les herbes de Provence. Salez et poivrez. Couvrez.

8

9

Faites cuire 15 minutes à feu moyen en retournant très souvent la viande (variez le temps en fonction du degré de cuisson de la viande que vous désirez obtenir).

10

11

Une fois la viande cuite, retirez-la de la cocotte et conservez la au chaud en la couvrant de papier aluminium.

12

13

Terminez la cuisson de la sauce pour la réduire.

Valeurs nutritionnelles

Part 4