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Filet de limande à la purée d’avocat

Personnes1 ServingPrep Time10 minsCook Time15 minsTotal Time25 mins

 30g à 50g de filet de limande
 
 1/2 avocat
 
 1/4 de citron
 
 1 gros petit-suisse (60g)
 
 2 branches de cerfeuil
 
 Paprika doux
 
 1 pincée de sel
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Parez le filet de limande en élimant toute arête éventuelle.

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Ouvrez l'avocat, retirez le noyau, frottez-en une moitié avec un peu de jus de citron pour l'empêcher de noircir, et faites-le cuire 10 minutes à la vapeur.

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Ajoutez le filet de limande; poursuivez la cuisson 5 minutes.

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Prélevez la chair de l'avocat et passez-la au mixeur avec le petit-suisse, les pluches de cerfeuil préalablement lavées, une toute petite pincée de sel et un soupçon de paprika doux.

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Pour servir, transvasez la purée d'avocat dans une assiette et effeuillez le filet de limande par-dessus.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

1