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Filet de porc au lait

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson1 hTemps total1 h 20 mins

 1 Oignon
  2 Carottes
  1 l de Lait Entier
  1 feuille de Laurier
 30 g de Beurre
  Sel
  Poivre
  1 filet de Porc
  2 Blancs de Poireaux
  2 gousses de d’ail
  1 Brindille de Thym
  1 pincée de Muscade
1

Pelez et lavez l'oignon et l'ail. Émincez-les.

2

Pelez les carottes.

3

Lavez et émincez un poireau.

4

Coupez une carotte en rondelles.

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6

Préchauffez le four à 180°C (th.6).

7

8

Dans une cocotte, portez le lait à ébullition. Ajoutez les rondelles de légumes, l'ail, le thym, la feuille de laurier et la muscade. Laissez cuire 20 minutes à feu doux.

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Ajoutez le filet de porc et assaisonnea. Enfournez 45 à 50 minutes.

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Taillez la carotte et le poireau en biseaux.

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Faites étuver dans le beurre.

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Retirez le filet de porc de la cocotte. Tranchez et réservez au chaud.

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Mixer le lait de cuisson. Filtrez, salez et poivrez.

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Servez le porc avec les légumes et la sauce au lait.

Valeurs nutritionnelles

Part 4