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Filet de sole au vin blanc

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins

 50 g de Beurre
 1 Citron Jaune
 50 cl de Vin Blanc Sec
 2 Échalotes
 Sel
  Poivre
 12 Filets de Sole
 3 cuillères à soupe de Crème Fraîche épaisse
1

Pelez et hachez les échalotes.

2

3

Beurrez le fond d'une casserole et déposez-y les filets de soles roulés et maintenus à l'aide d'un pique en bois.

4

Ajoutez les échalotes et assaisonnez de sel et de poivre. Arrosez avec le jus d'un citron.

5

Mouillez avec le vin blanc. Couvrez et faites pocher 10 minutes.

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7

Retirez les filets et dressez-les sur le plat de service que vous maintiendrez au chaud.

8

9

Laissez réduire le jus de cuisson.

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11

Passez-le au chinois et liez-le avec la crème.

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13

Rectifiez l'assaisonnement et nappez-en les filets.

Valeurs nutritionnelles

Part 6