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Filet de truite gratiné à la tomate

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins

 4 filets de truite sans peau
  4 belles tomates
  20 g de comté râpé
  une gousse d'ail
  un oignon
  laurier
 basilic
 sel
  poivre
  4 cuillères à soupe huile d'olive
  beurre
1

Préchauffez le four à 180°C.

2

Faites cuire les filets dans un plat avec un peu de beurre.

3

4

Lavez et coupez les tomates en morceaux.

5

Pelez et émincez l'ail et l'oignon.

6

Faites-les revenir dans l'huile. 1joutez les morceaux de tomate. Couvrez et laissez cuire 30 minutes en mélangeant de temps en temps.Assaisonnez.

7

8

Quand les filets de truite sont cuits, parsemez-les de comté. Faites gratiner.

9

10

Dans les assiettes, répartissez la fondue de tomates. Déposez dessus un filet de truite. Parsemez de basilic ciselé.

Valeurs nutritionnelles

Part 4